Project Management กับ การสร้าง EF (Executive Functions) ให้ลูก Ep.240 เรามาสร้าง EF ให้ลูกผ่านการ

สืบเนื่องจาก Ep ที่แล้ว เรานำเครื่องมือในองค์กรมาใช้ในครอบครัว เครื่องมือที่นำมาใช้คือ project management ซึ่งต่ายว่าถ้าเราทำ project ใด project นึงได้สำเร็จก็เป็นการฝึก EF ให้ลูก (และเราไปด้วยนะคะ) ยกตัวอย่างเดิมจาก Ep ที่แล้ว ลูกอยากได้ของเล่นมาถ่าย stop mo(tion) แม่เลยบอกให้ไปเขียน project plan มา pitch กับแม่ (ซึ่งถึงตอนนี้ลูกก็ยัง present ไม่ผ่านนะคะ ) ในหลาย ๆ ขั้นตอนซึ่งกว่า project จะสำเร็จ ต่ายมองเป็นการฝึกทักษะสมองหลาย ๆ ด้านเลยค่ะ

.

เริ่มตั้งแต่ลูกต้อง focus เด็ก ๆ อาจจไม่ได้สามารถ focus กับ project เดียวได้ตลอดเวลา เพราะเค้ามีกิจกรรมหลายอย่างทั้งเรียนออนไลน์และอื่น ๆ แต่ในช่วงเวลาที่เค้ากำลังพยายามหาข้อมูลหรือเขียน project plan ต่ายสังเกตได้ถึง focus ที่เค้ามีในการทำงานของเค้าค่ะ ซึ่งลูกก็สามารถ initiate การทำงานของเค้าได้เองโดยแม่ไม่ต้องบอกว่าให้ทำ หรือต้องคอยจัดหาช่วงเวลาให้ และเค้าก็ต้อง delay gratification แทนที่จะเอาเวลาไปเล่นเกมส์ ดูจอ เล่นกับน้อง เค้าก็ใช้เวลามาจดจ่ออยู่กับงานของเค้าค่ะ

.

ส่วนที่ลูกและต่ายยังคงต้องฝึกฝนเพิ่มเติมคือ emotional control เวลาที่ทำงานแล้วงานออกมาไม่ได้ดังใจ เช่น มา pitch กับแม่แล้วก็ยังไม่ผ่านเสียที ต่ายช่วยสอนให้ลูกตระหนักถึงอารมณ์ที่เกิดขึ้นและแนวทางการจัดการอารมณ์และพฤติกรรมที่จะแสดงออก ซึ่งจะช่วยให้มี cognitive flexibility โดยมีความยืดหยุ่นไม่ยึดติดกับวิธีการเดิม ๆ

.

สำหรับวิธีการวางแผน project เอง ช่วยให้ลูกมี goal directed มีเป้าหมายให้ยึดเพื่อที่จะบรรลุเป้าหมายนั้น และการวางแผนการทำงาน (planning) ก็ยังเป็นการฝึกทักษะการวางแผนและจัดระบบ

.

ส่วนที่เราช่วยเพิ่มเติมให้ลูกได้คือ reflection ช่วยให้ลูกได้ reflect การเรียนรู้ของลูก เช่น การที่ present งานไม่ผ่าน แล้วลูกได้เรียนรู้อะไร อะไรที่ทำได้ดีแล้ว อะไรที่ลูกอยากปรับปรุงสำหรับคราวหน้า และช่วยดึง working memory จากงานอื่น ๆ มาเป็นการเรียนรู้ด้วยค่ะ

.

Project management อาจจะฟังดูเป็น jargon ของการทำงานในองค์กร แต่ต่ายว่าในทุก ๆ อย่างที่เราทำ เราสามารถมองให้เป็นการฝึกฝน EF ให้ลูก (และเราก็ควรฝึก EF ไปพร้อมกับลูกด้วยค่ะ) เกือบทุกกิจกรรมที่เราทำก็สามารถมองเป็น project ได้เช่นกันค่ะ เช่น ชวนลูกปลูกต้นไม้, ชวนลูกทำกับข้าว, ฝึก cast game, เก็บเงินเพื่อซื้อของ, shopping online อย่างไรให้ได้ของถูกและดี ฯลฯ ใครลองนำแนวคิดนี้ไปปรับใช้อย่างไรแล้วมาแชร์กันบ้างนะคะ

#เลี้ยงลูกเล่นดนตรี, #โค้ชต่าย, #Musicparent, #Music, #Parent, #Coaching, #EF, #ดนตรี, #เลี้ยงลูก, #ปรึกษา, #พัฒนา, #StrengthFinder, #ค้นหาพรสวรรค์, #โค้ชแม่ต่าย, #StrengthCoach, #Gallup, #CoachTai