Ep.223 ความสุข กับ ความคาดหวัง

ต่ายชอบฟัง Readery podcast เป็น podcast ที่เล่าเรื่องหนังสือที่น่าสนใจ พบว่ามีหลายครั้งที่ฟังแล้ว อยากอ่านหนังสือเล่มนั้นมาก ๆ และก็รีบไปหาซื้อมาอ่าน แต่ก็มีหลายเล่มที่อ่านจบแล้ว ไม่ได้รู้สึกดีอย่างที่คิด

.

ต่ายค้นพบว่า การที่หนังสือมันไม่ดีอย่างที่เราคิดเพราะมันมาจาก ‘ความคาดหวัง’ เราคาดหวังว่าหนังสือจะสนุก จะให้ข้อคิดดี ๆ และอื่น ๆ แต่พอมันไม่เป็นไปตามความคาดหวังมันก็เลยรู้สึกไม่ดี

.

พอรู้ตัวแบบนี้ ต่ายเลยพยายามไม่ตั้งความหวัง บางครั้งพอฟัง podcast ไปแล้วรู้สึกว่าน่าสนใจจะหยุดฟัง ไปซื้อหนังสือมาอ่านก่อน แล้วค่อยกลับมาฟัง podcast ต่อ ไม่ใช่อารมณ์กลัวโดน spoil จาก podcast นะคะ แต่พอยิ่งฟังมันจะยิ่งคาดหวัง ใช้วิธีนี้ก็ทำให้อ่านหนังสือได้สนุกขึ้นค่ะ

.

สิ่งเดียวกันบางคนก็คาดหวังไม่เหมือนกัน เช่นมีคนสองคนมองเห็นแก้วน้ำใบเดียวกันซึ่งมีน้ำอยู่ครึ่งแก้ว คนนึงบอกเหลือน้ำแค่ครึ่งแก้ว อีกคนบอกเหลือน้ำตั้งครึ่งแก้ว ด้วยเหตุการณ์เดียวกัน ความคาดหวังต่างกันก็ให้ความรู้สึกต่างกันค่ะ

.

ต่ายจึงสรุปได้ว่า ความคาดหวังก็มีความเชื่อมโยงกับความสุขค่ะ ถ้าเรามีความคาดหวังน้อยลงหรือไม่คาดหวังเราก็จะมีความสุขมากขึ้นค่ะ

#เลี้ยงลูกเล่นดนตรี, #โค้ชต่าย, #Musicparent, #Music, #Parent, #Coaching, #EF, #ดนตรี, #เลี้ยงลูก, #ปรึกษา, #พัฒนา, #StrengthFinder, #ค้นหาพรสวรรค์, #โค้ชแม่ต่าย, #StrengthCoach, #Gallup, #CoachTai