Ep.108 ขาดได้ เติมได้ ตลอดชีวิต part 1/2..

มีพฤติกรรมบางอย่างของลูกที่เราอยากจะแก้ไขไหมคะ หรือแม้แต่พฤติกรรมของตัวเราเอง ต่ายได้ดู FB Live ของครูเอ๋ Arunothai Chaichuay Gernert หัวข้อ ‘ขาดได้ เติมได้ ตลอดชีวิต’ มี concept ที่น่าสนใจค่ะ

.

ครูเอ๋ เป็นคุณครู เป็นนักบำบัด และเป็นครูสอนนักบำบัดอยู่ที่เยอรมันค่ะ ครูเล่าให้ฟังถึงพฤติกรรมของคนที่มาบำบัดกับครูว่ามีผลมาจากการเลี้ยงดูในวัยเด็ก โดยเฉพาะเด็ก 0-7 ปี แต่ถ้าหากเราพลาดช่วงวัยนี้มาแล้วหรืออยากจะเปลี่ยนพฤติกรรมในผู้ใหญ่ เราก็ยังสามารถทำได้ค่ะ

.

ถ้าชอบหลีกเลี่ยงเวลาต้องทำอะไรท้าทาย ไม่เห็นใจผู้อื่น ไม่รู้จักขอบเขต ชอบยุ่งเรื่องคนอื่น ถูกเร้าได้ง่าย ไม่ไว้ใจผู้อื่น ขี้กลัว ขี้ระแวง ต่อต้านปฏิเสธทุกข้อเสนอ มักจะมีวัยเด็กที่มีชีวิตที่รีบเกิน ไม่มีระเบียบระบบ ถูกตะคอก กรรโชก หรือได้รับการปกป้องมากเกินไป ไม่มีการสัมผัสโอบกอด สามารถกลับไปเพิ่มเติม sense of touch ได้โดยการเล่นกีฬาที่มีการสัมผัส เช่น ลีลาศ ยูโด ทำงานฝีมือ เย็บ ปัก ถัก ร้อย ไปปีนป่า เดินเขา ใช้ชีวิตในธรรมชาติ ทำงานบ้าน งานสวน ปลูกต้นไม้ หรือแม้แต่ bathing therapy คือ การหาวัสดุที่ชอบมาถูร่างกายทุกส่วน โอบกอดสัมผัสคนในครอบครัวด้วยความรัก

.

หากชอบตัดสินคนอื่น รู้สึกผิดตลอด ไม่เคยพอใจที่มี เฉื่อยชา ย้ำคิดย้ำทำ รู้สึกว่ามีอะไรผิดปกติตลอด ไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง ไม่มีความอดทน ขาดความเชื่อมั่น ขี้รำคาญ มักจะมีวัยเด็กที่เร่งรีบ หรือมีอิสระเกินไป สบายเกินไป ให้ตัดสินใจด้วยตัวเองเร็วเกินไป อยู่กับสื่อ electronic มากเกิน สามารถกลับไปเพิ่ม sense of life ได้โดย set ตารางกิจวัตรประจำวันเป็นเวลาที่แน่นอน โดยเฉพาะกิจกรรม 4 อย่างนี้ ตื่น กิน ขับถ่าย นอน สิ่งที่ช่วยได้อีก คือ การไป camping ไปสัมผัสธรรมชาติ อย่าอยู่สบายในห้องแอร์มากเกิน ฝึกศิลปะ ดนตรี กีฬา ที่ไม่ชำนาญ เพื่อฝึกความอดทน

.

อ่านแล้วมีอะไรที่เราอยากเปลี่ยนแปลงบ้างไหมคะ ยังมีอีก 2 senses นะคะ โปรดติดตามใน Ep ต่อไปนะคะ

#เลี้ยงลูกเล่นดนตรี, #โค้ชต่าย, #Musicparent, #Music, #Parent, #Coaching, #EF, #Consultant, #ดนตรี, #เลี้ยงลูก, #ปรึกษา, #พัฒนา